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Como Evitar Dor, Tensão e Lesões ao Usar Mochila
O uso incorreto de mochilas pode causar dores nas costas, ombros e pescoço, afetando a saúde a longo prazo. Escolher um modelo adequado, distribuir o peso corretamente e usar as duas alças são atitudes essenciais. Manter boa postura e fazer pausas regulares também ajudam a evitar lesões. As mochilas da Gympack oferecem conforto, suporte e funcionalidade para o dia a dia.