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Como Arrumar Sua Mochila para uma Partida de Tênis
Organizar sua mochila de tênis é essencial para garantir desempenho e foco em quadra.
Itens básicos como raquete, bolas, água, toalha e roupas extras não podem faltar.
A lista deve se adaptar ao clima, tipo de quadra e nível do jogador (iniciante, intermediário ou avançado).
Com preparo e organização, você entra em quadra pronto para dar o seu melhor do início ao fim.